La course Wings for Life 2016

 La World Run, c’est une course à laquelle on peut participer que l’on soit coureur ou handicapé en chaise roulante. Pour la 3ème édition, elle aura lieu le dimanche 8 mai 2016 à Rouen et simultanément dans trente cinq autres villes dans le monde. En guise de ligne d’arrivée: la Car Catcher, une voiture qui prendra le départ à 13h, au même moment que les participants et roulera tout doucement. Petit à petit, elle accélérera pour nous rattraper. Le but: faire un maximum de km avant que la ligne d’arrivée n’arrive sur nous ! Un joli parcours pouvant aller jusqu’à 100 km, personnellement je me suis arrêtée à 12, le meilleur en a fait 80 !! Les profits sont reversés à la recherche sur les maladies touchant la moelle épinière, donc on fonce !! Les frais d’inscription sont de 25€ et se font sur http://www.wingsforlifeworldrun.como

À vos marques, prêtes ? Courez !

20140908-114506-42306810.jpg
Après un mois de pause, je fais ma rentrée… Une rentrée sportive en espérant que ça puisse motiver quelques unes d’entre vous ! Plus que 4 semaines avant les 10 km Nike Paris Centre, alors j’essaye de m’entraîner 2 fois par semaine. J’ai couru mon premier 15 km et franchi le cap des 500 km !! Si je peux le faire, tout le monde peut y arriver ! Juste un peu de volonté et une paire de running !

La course We own the night by Nike

20140609-174829-64109190.jpg
Ce matin a eu lieu la course We own the night réservée aux filles dans le 13ème arrondissement de Paris. J’ai tout de même vu des hommes courir et des filles qui couraient avec leur coach. Le parcours de 10 km a débuté en musique à la BNF avec sur le chemin un orchestre, du djembé, et même un tunnel-discothèque! Une super course un peu difficile à certains endroits dûes aux pentes mais une ambiance géniale! Je ne m’étais pas trop préparée par manque de temps, seulement deux courses une semaine avant le Jour-J, donc pas trop satisfaite de mon score… L’an prochain, je reviendrai et les filles qui se tâtent, c’est vraiment à faire!

La course 10km Paris Centre Nike Running

Course 10km Paris Centre Nike Running

Comme beaucoup parmi vous, j’ai repris le sport. Mon premier challenge : le 10 km Paris Centre du dimanche 06 oct 2013. Course organisée par Nike au prix de 14€ avec t-shirt (dossard) offert. J’avais devant moi 7 semaines. Mon training: 5km au moins sur tapis 3 fois par semaine.
Objectif : le faire en moins d’une heure! Défi relevé en moins de 58 min! Mon téléphone était en mode avion, d’où la ligne droite sur l’image en bas à droite, mais bon, les 10 km sont là! J’ai couru avec ce jogging avec nounours sur le Q, acheté en Corée, chou non? Bon, RDV l’année prochaine pour le faire en moins de 50 min ! Allez on y croit ^-^

www.10kmpariscentre.com

Last year, I decided to practise sport, two months ago, seeing colleagues and friends which now run, I wanted to do the same, so, I join the Nike run, my first 10 km race. My challenge: to make it in less than 1 hour, 7 weeks left till the D-date! My training was at least 5km 3 times a week and finally: 58 minutes, not bad for a first time!? I ran with this bear pants, so cute isn’ it?